シブヤ食品ブログ
歯は大事にしましょう～
みなさまこんにちは
 企画課の原子です  ６月は歯と口の健康週間があったことをみなさまご存じでしたか  最近私の周りでは歯医者に通っている方がちらほら  どんなにおいしい食事でも、虫歯や口内炎など歯や口にトラブルがあるとおいしく食事ができませんよね  普段から、よく噛むことを意識するとあごの筋肉が発達し、歯にカルシウムがしっかり補給され虫歯になりにくくなると言われています。 もちろん補給のためにはしっかりカルシウムを摂取しましょう  また、カルシウムの吸収率をアップさせるためにビタミンＤもとるように心がけましょう  カルシウムといえば、乳製品が思いつきますね  ビタミンＤはきのこ類でとることができますよそして魚類はカルシウムとビタミンＤもどちらもとることができる優れもの  ぜひぜひシブヤ食品のお弁当で魚メニューの日にはご注文をおまちしておりますー  それではみなさまよい週末を  来週のブログ担当は柴田係長代理です  |