シブヤ食品ブログ
暦の上では立春ですが…
皆さまこんにちは
今年は例年よりもぐっと気温が低くなり、朝は特に冷え込んで起きるのがとても辛いですよね…
そして、今年もインフルエンザウイルスが各地で流行し、猛威を振るっています
予防接種を受けられた方も油断は禁物です
風邪対策として、基本的な手洗い、うがいはもちろんですが、その他に私はのど飴としてもよく用いられるカリンを風邪予防として取り入れております
お店にはカリンの瓶詰めが売られていて、お湯で溶かして飲む簡単なものがありますので見かけた際には是非手に取って注目してみて下さい カリンの効能として、喉の不調や疲労回復、抗炎症作用や殺菌作用が含まれている為、風邪予防に最適だそうです
そして、ビタミンCを含むことから美白、美肌効果も期待できるそうですよー
風邪ウイルスは残念ながら目に見えないのて感染してしまう時は感染してしまいますが…
病は気から… という言葉もありますので、皆さまも楽しみながら行なえる様な、自分に合った風邪予防を見つけて実践してみて下さい
体調を崩さぬよう、十分気をつけて この厳しい寒さを一緒に乗り切りましょう
田口
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