今日も仙台は猛暑でした
昨日よりは若干気温が低いものの・・・
じっとりとした、この暑さは堪えます・・・
明日は、金曜日
週末は、仙台七夕です。
日曜日は、花火が上がりますね
今年は、６日の月曜日が雨予報・・・
仙台七夕は、必ずどこかで雨が降りますね・・・
仙台七夕、吹き流しがとてもきれいなので、ぜひ見てくださいね
明日のメニューです。
宅亭ランチ・白身フライチリタルソース
肉ランチ・牛タンメンチ
魚ランチ・ブリ照り焼き
サブメニュー・牛丼
健美膳・プルコギ風炒め「野沢菜ちりめんご飯」
明日も頑張りましょう
水分・塩分補給、
バランスのとれた食事と質の良い睡眠を心掛けてくださいね