シブヤ食品ブログ
今日の宅亭ランチ弁当！おはようございます。 仙台は、朝から猛暑です！ 今日の最高気温も昨日に続き３４℃！！！ 連日、暑いです。 今日も、水分補給をこまめにして、塩タブレットや塩飴持参してください。 汗拭きタオル、多めに持ちましょう～ バランスの取れた食事も大事ですよ！
今日のメニューです。 宅亭ランチ・チキンカツ、ペペロンチーノ 肉ランチ・豚しゃぶピリ辛ソース 魚ランチ・エビフライ＆イカリング サブメニュー・ガパオ丼 健美膳・豚肉とトマトのすき煮「わかめ混ぜご飯」 ビタミンも不足になりがちですよ。 積極的に取り入れましょうね～ |
