シブヤ食品ブログ
週の真ん中水曜日です。お疲れ様です。 週の真ん中水曜日、今日の仙台は 昨日の涼しさとは一転して朝からめちゃくちゃ 暑くなりましたね！ 1日で気温差が10度近くもあると身体が対応しきれず しんどいですね😭 まだ6月だからと油断せずにしっかり熱中症対策をして 体調管理頑張りましょう😊 暑い時に顔が真っ赤になるのは 自律神経の乱れも関係あるとかないとか… 睡眠をしっかりとって、バランスの良い食事で 暑さを乗り切りましょうね。
明日のメニューです。 宅亭ランチ・白身フライオーロラソース、ビーフン炒め 肉ランチ・鶏竜田おろしポン酢 魚ランチ・かます照り焼き サブメニュー・海苔おかか 健美膳・チーズインハンバーグデミソース「金のいぶき玄米」 明日も元気に行きましょう✊ |