シブヤ食品株式会社

お疲れ様です。

今週の仙台は気温があがったりさがったり

気温差の激しい1週間でしたが、

今日は涼しめの1日になりました。

暑い日が続いて、冷房を使う日も増えましたが

冷えすぎたり、夕方にはむくみが酷くなる日が増えました😭

塩分の摂り過ぎにも注意ですね！

塩分チャージ、水分補給のバランスと、カリウムも

上手に摂っていきたいところです！！

最近の購入品です(笑)

このマッサージ器お手頃価格のわりにしっかりしてて

なかなか良かったです😊

 

来週のメニューです。

宅亭ランチ・ﾍﾞｰｺﾝﾌﾗｲ粒マスタード風味「海苔おかかご飯」

肉ランチ・おろしそハンバーグ

魚ランチ・サーモンフライ

サブメニュー・じゃじゃ麺＆かきあげ丼

健美膳・回鍋肉「キヌアご飯」

来週もよろしくお願いします。