シブヤ食品ブログ
ジメジメな月曜日でした。お疲れ様です。 週明け月曜日、今日の仙台は 朝は暑さはそこまで感じませんでしたが 湿度が高くてじんわりした暑さと流れるような汗の1日でした。 室内にいても、水分補給などしっかりして 体調管理をしっかりして暑い夏を乗り切りましょう！！ 夏といえばスイカ🍉 スイカにはカリウムが豊富なので 食事で摂り過ぎた塩分を尿中に排泄する働きがあるので むくみ解消や高血圧予防が期待できるみたいです！ 良いこといっぱいですね😊
明日のメニューです。 宅亭ランチ・ハンバーグ夏野菜トマトソース、カレー炒め 肉ランチ・鶏竜田おろしポン酢 魚ランチ・サバ生姜煮 サブメニュー・豚スタミナ丼 健美膳・豚すき煮「古代米 赤」 明日も元気に行きましょう✊ |